初海外!自然の中でのヨガ最高 | 草加のヨガ&リラクゼーション-Salon LILI 草加駅前店

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2019.08.09 お知らせ

初海外!自然の中でのヨガ最高

呼吸や自然の音を感じながらリフレッシュ!

みなさん、こんにちは。
サロンリリヨガインストラクターのMayukoです。

私事ですが、家族で初めて海外旅行に行ってきました!!

グアムより、やはり日本の方が暑い気がします
向こうは常に、湿度は高いですが、
以外と過ごしやすかったです。

初めての海外旅行で
色々と大変なこともありましたがとても楽しかったです。

現地の周りの人達も心優しく接してくださったり
景色や町並み海もとてもキレイでした。

初日は、深夜になってしまったので
寝るだけになってしまいましたが、
次の日からプール、海にずっと入りっぱなしでした!

宿泊先では、ヨガも行っており
やりたかったのですが
私は英語を全く喋れないので
挑戦できませんでした笑笑

その分朝から子供たちと散歩がてらに
ヨガを一緒にしてみましたが、
自然の中で朝から身体を動かし
呼吸や自然の音を聞きながらポーズを取ることができて
とても気持ちよかったです

色々な事に気づかされた
素敵な日々を4日間を過ごす事ができてリフレッシュされました。

MAYUKO

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