美しいデコルテのために・・・ | 草加のヨガ&リラクゼーション-Salon LILI 草加駅前店

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2018.07.07 お知らせ

美しいデコルテのために・・・

リンパや血液の流れを促してスッキリ!

皆様 こんにちは。
ヨガインストラクターのYUKIKOです。

梅雨のようなお天気が続いていましたが
皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

さて、今日は、薄着の季節に気になるデコルテについてです。

スッキリとした美しいデコルテを保つために、
簡単なマッサージで鎖骨のリンパや血液の流れを促していきましょう〜♪

指をチョキの形にして、人差し指と中指を曲げます。
曲げた二本の指の間に鎖骨を挟み
外側に向かって5回ほど押し流します。

痛いのはストレスになりますので
痛気持ちいいと感じるくらいの力で行なってくださいね。

鎖骨は、リンパのゴミ箱と言われる大切なリンパ節があるので
マッサージしてあげることで老廃物の流れが良くなり
フェイスラインもスッキリとしますし
美しい姿勢を保つことにも役立ちます。

また、デコルテは「感情の場所」とも言われています。

気持ちも老廃物も滞りをなくし
巡りをよくして暑い夏をスッキリと乗り切りましょう♪


草加市にあるヤマト屋さんのかき氷!
夏の楽しみ♪

YUKIKO
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