夏本番!麦茶のおすすめ♪ | 草加のヨガ&リラクゼーション-Salon LILI 草加駅前店

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2018.06.29 お知らせ

夏本番!麦茶のおすすめ♪

ヨガでカラダを内側から温めた後にも!

皆様こんにちは。
インストラクターのYUKIKOです。

ワールドカップ盛り上がってますね〜

いつもは早寝の私もテレビの前で熱く応援してまーす!


そして、、、

毎日暑いですね。

こまめに水分を摂りたいけれど
カフェインが含まれている飲み物には利尿作用がありますのでね、
私は麦茶を飲んでいます。
グラグラ煮出してホットで飲んでいますよ〜。

麦茶のあの香ばしい香りの成分には
血流を促しリラックス効果や、血圧を降下させる働きも期待できるとのことですよ!

ヨガでカラダを内側から温めた後の水分補給にもオススメですよ!

皆さま、体調管理くれぐれもお気をつけくださいね。

YUKIKO
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