おすすめです!森林浴♪ | 草加のヨガ&リラクゼーション-Salon LILI 草加駅前店

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2018.06.07 お知らせ

おすすめです!森林浴♪

マイナスイオンを浴びてエネルギーチャージ!!

皆様 こんにちは。
ヨガインストラクターのYUKIKOです。

先日、群馬県は四万温泉に行ってきました。

新緑の美しい季節ですので
1時間ほど森林の中を散策し辿り着いたのが吹き割りの滝

涼やかで清々しい空気とマイナスイオンをたっぷりチャージ

緑の中を歩くのも、とても気持ちがよくリラックスできました!

森林には、人が元気でいるために大切な
「自律神経、ホルモン、免疫 」を整える効果が期待できるそうです。

確かに、心と身体が元気になるのを感じましたよ!

森林浴おすすめです!

YUKIKO
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