朝に白湯の習慣 | 草加のヨガ&リラクゼーション-Salon LILI 草加駅前店

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2018.01.30 お知らせ

朝に白湯の習慣

身体を冷やさないようにしましょう

皆様 こんにちは。
ヨガインストラクターのMayukoです。

毎日寒いですよね!

私事ですが
朝起床してから、今まではお水を飲んでいたのですが
最近は白湯を飲むようになりました。

身体も程よく温まりますよ。
普段から身体を冷やさないようにすることは
とても大事ですよね。

その後は大好きな珈琲を頂いています♪

Mayuko

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