足首を温めましょう♪ | 草加のヨガ&リラクゼーション-Salon LILI 草加駅前店

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2018.11.19 お知らせ

足首を温めましょう♪

「女性のツボ」をレッグウォーマーで保温

皆様こんにちは。
インストラクターのYUKIKOです。

ついこの間まで、11月とは思えないほど暖かかったのに
だんだんと冬らしい空気になってきましたね。

お風邪などひかれていませんか?

先日、知り合いの方からこちらのものをプレゼントしていただきました。


独自の編み方により、足首にある三陰交のツボを温めてくれる
優れもののレッグウォーマーだそうです。

今年の冬はレッスン中も寒さ知らずで乗り切れそう!
感謝感謝です。

三陰交のツボは、内くるぶしから指4本分のところ
骨と筋肉の境目にあります。

このツボは骨盤の中の血行をよくすることから
「女性のツボ」とも言われているんですよ。

生理痛や更年期障害、冷えやむくみなどの改善に期待がもてます。

お風呂の中で温まりながらこのツボを刺激するのも
とても効果的ですので、是非お試しくださいね。

今年の冬も健やかに過ごせますように。

YUKIKO
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