ヨガライフをご一緒に楽しみましょう | 草加のヨガ&リラクゼーション-Salon LILI 草加駅前店

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お知らせ

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2017.10.06 お知らせ

ヨガライフをご一緒に楽しみましょう

ヨガで10年後、20年後・・・の身体のために

皆様 はじめまして 
SALON LILIのインストラクターのCHIEです。

もう10月で、今年もあと3ヵ月
1年間は早いですね。

皆様は10年後のご自分のお身体の想像がつきますか?

10年前のお身体は思い出せても
10年後って・・・今より・・・って事しか
想像がつかない方が多いのではないでしょうか?

お身体は生きてきた人生の年輪ですが
私自身若い頃は、年齢を重ねることによる
身体の変化について考えもしませんでした。

私も年月を重ねて
最近とても心がけていることは
[一生、自分の脚で歩きたい]と思い
ヨガをしています。

ヨガって
・身体が柔らかい方がするんでしょ
・私、身体硬いし
・綺麗にポーズ(アーサナ)が出来ないし
・運動とか苦手だし

そうではないんです。

ヨガはご自分のためにする事であって
誰かに見せるものではないので

ご自分のお身体が
[気持ち良いか?]
[筋肉が気持ちよく伸びているか?]など
ご自分以外の誰かではなく
[自分にとって]が一番大切なのです。

ご自分のお身体を労わるためにも
10年後、20年後・・・のご自分のお身体の為にも

ヨガを始めてみませんか?

サロンリリでは少人数でヨガをしておりますため
より一層お客様の状態に合わせてレッスンが出来ますので
初めての方もお身体を動かす事が苦手な方も
是非お越しくださいませ。

ヨガが皆様の人生のお役になりますように・・・

CHIE

草加市 SALON LILI
ヨガ&リラクゼーションサロン 










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